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KUNDALINI-YOGA FÜR SEELENBALANCE Gezieltes, rhythmisches Atmen verscheucht Stress und trübe Gedanken. Wie? Ganz einfach mit einer Technik, die im Kundalini Yoga gelehrt wird. Anleitung für eine Meditation zum Stressabbau Yogi Bhajan, ein Meister des Kundalini Yogas, hatte diese einfache, aber umso wirkungsvollere Meditation einst zum Abbau von Stress gelehrt. Sie wirkt aber auch hervorragend gegen Herbstblues...Continue Reading

LAST MINUTE: September Slowurlaub direkt am Meer! In der Ferienwohnung „LA VELA – Casa Lina“ – Dachterrassen-Wohnung an der Strandpromenade von Santa Maria di Castellabate JETZT BUCHEN MIT 10% SKONTO!!! Septemberurlaub am Meer Unverbindliche Infos und Anfragen: info@cilentoslowtravel.com Mehr Infos und Anfragen unter info@cilentoslowtravel.com Hoch über dem malerischen Sandstrand „Punta dell’ Inferno“ in Santa Maria di...Continue Reading

Kundalini Yoga – Mantra-Gesänge und Meditationen statt Fokus auf körperliche Fitness Kundalini Yoga ist eine sehr spezielle Yoga-Art, zu der du erst einmal Zugang finden musst. Das kann ein paar Sessions dauern, aber wenn du mit der Zeit Gefallen an der spirituellen Form findest, ist es ein tolles Rundum-Yoga, das dich stärker, bewusster und kreativer macht....Continue Reading